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«PRÁCTICA COMUNITARIA DE MINFULNESS»

1 febrero 2023 -10:15 am - 10:45 am

El Club municipal de mayores ofrece gracias a la inestimable colaboración de Doña Lola Cárdenes Naranjo, (Psicóloga, Psicopedagóga, instructora Mindfulness, formación en Gestalt) prácticas comunitarias de Mindfulness totalmente gratuitas de  sesiones de media hora.

La práctica de la atención plena tiene el enfoque de entrenar la mente para estar consciente de lo que ocurre en nuestro cuerpo y nuestras emociones de tal manera que al observarnos nos calmamos y vivimos en paz.

Metodología: Será práctica, dinámica y participativa.

Curso dirigido a los socios/as del club de mayores y  público en general. Abierto a todo el público.

Se impartirá todos los miércoles a las 10:15 horas  comenzando el miércoles 1 de febrero, salón club de mayores.

Inscripción:

Teléfono: 928644242

Correo electrónico: clubdemayores@santabrigida.es

Detalles

Fecha:
1 febrero 2023
Hora:
10:15 am - 10:45 am
Categorías del Evento:
,

Local

CENTRO POLIFUNCIONAL DE SERVICIOS SOCIALES
C. Mirador de la Villa
Santa Brígida, Las Palmas 35300 España
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Teléfono:
928 64 8181 ext. 0312